精子质量差的表现和对生育功能的影响：1. 精液量不足：精液量少于1.5ml，甚至无精液。2. 精子数量异常：精子浓度和射精精子总数均低于正常参考范围。3. 精子活力异常：精子活力低于正常参考范围。4. 其他异常：精液酸碱度、液化、黏稠度等不正常。若由泌尿生殖系统疾病引起还伴有阴部疼痛、勃起功能障碍等症状。
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男生要怎样才能判断精子的质量不好
的质量我们通过肉眼自己观察的话是观察不到的，只能够看到量的多少，的颜色是还是乳白色。
除此以外，其它的信息我们都需要通过常规分析才能够知道。那么精子大概只有四五十个微米大小，那么在显微镜底下才能够看得清楚。
显微镜底下我们可以观察精子的浓度，也就是每毫升里面所含有的精子数量，还有精子的活动能力，因为精子只有自己活动能够游到女方的输卵管里面去，它才能够和卵子这种受精结合这种潜在的能力，还有一个就是精子的畸形率，这些需要精子进行染色以后在显微镜底下评判。
因为精子的这种外观的这种形态上的异常或者说叫畸形率，它会影响精子受精功能。我们的研究认为，一般畸形的精子它是很难去跟卵子进行结合受精的，也就是说，只有正常形态的精子才能够被卵子所青睐，所以畸形率它也是精子质量的一个评判的标准。
质量如果不好，一定要调整自己的生活方式，少吸烟，少饮酒，少吃辛辣刺激性的东西，规律生活，不要熬夜，适当锻炼。在治疗期间可以配合凯贝尔锌硒片提高精子质量效果会更好。