补钙，和储蓄是一个道理，现在补，将来用。35岁前，骨骼处于成长期，骨量一直保持“上升”状态，最终达到一个最高值，也即“骨量峰值”。那么，成人钙尔奇怎么吃最好有谁知道？是处方药吗？
处方药就是必须凭执业医师或执业助理医师处方才可调配、购买和使用的药品;药物作为维护人类健康的特殊物品，在研制、生产、销售、使 用的各个环节都受到相应法规的严格控制，参与这些环节的组织机构或者个人都要经过主管部门授予相应的权限。
钙尔奇是非处方药药物，钙尔奇片碳酸钙D3片的适应症：1. 用于妊娠、哺乳、更年期妇女等需要补充钙质;2. 老年人等需要补充钙质;3. 用于防治骨质疏松。由此可见，碳酸钙D3片对于妊娠、哺乳、更年期妇女、老年人、骨质疏松者都有一定的作用。成人一次2片，一日1-2次;可咀嚼或者直接吞服。
另外，小儿碳酸钙D3颗粒是一种专为宝宝设计补钙的药物，而很多宝宝缺钙已经表现出了各种症状了，但是妈妈们却还没有给自己宝宝补钙。针对这一问题，对于刚生完宝宝的妈妈们很有必要了解一下婴儿补钙的重要性了。