对于市场上琳琅满目的维生素产品，很多朋友都对补充维生素都有一定的疑问，而中老人更是认为自己的消化吸收能力比较差，那么中老年人能服用善存银片吗？
善存有助抗氧化，有助皮肤健康，有助能量代谢，有助免疫功能，有助骨骼健康，有助心血管健康的作用。主要是由维生素A(醋酸酯)4000国际单位钾80毫克 β-胡萝卜素(相当于维生素A)2000国际单位氯72毫克维生素D400国际单位镁100毫克 维生素E45国际单位铁9毫克 维生素B11.5毫克铜2毫克维生素B21.7毫克锌15毫克等有效成分组成本品每片主要成分该药品为维生素及矿物质类非处方药药品。
其实维生素是维护人体健康、促进生长发育和调节生理功能所必需的一类有机化合物，很多人接触维生素补充剂都是从医院开具的某一种维生素片开始的。这类的维生素片往往是以治疗为目的进行强化补充，只是针对某种疾病，需要大量摄入，而不是提供人体每天正常的需要量。比如一片维生素B1是10毫克，但是人体只需要2毫克。从原则上来讲，如果过量，吃得越多，吸收率越低。而善存银片为维生素补充剂，它所含的营养素剂量是符合正常人体每天需要的量，所以只要按照每天的剂量服用就可以使各种营养元素得到有效的利用。在用药剂量方面来说以善存银片为例，一般是每日服用1片就可以了。
从另一个角度来讲，各种维生素和矿物质的相互作用也是可以促进营养素的吸收率的。维生素与某些矿物质之间有相互促进吸收的作用。比如维生素D有助于钙的吸收，而钙也有利于维生素D的吸收，此外钙还有助于维A的吸收，维C有助于铁的吸收等等。因此建议中老年朋友是可以选择复合维生素制剂，而选择善存银片以达到最佳效果。