赤小豆粥：能除湿热，适合风湿病患者。苡米粥：能清利湿热，健脾除痹，可作为早餐食用。防风苡米粥：能清热除痹，每日一次，连服一周。木瓜汤：能通痹止痛，每日晨起用开水冲调饮用。葱白粥和生姜粥：能解表散寒，适用于风寒型风湿病患者。川乌粥：能祛寒止痛，但有热性疼痛、发热及孕妇忌服。老桑枝煲鸡：能温经散寒，清热

吃时撤上葱花、味精、胡极粉功效：除痹散寒，益气活血。制附片为辛热之品，能补火助阳、逐风寒湿邪；羊腿肉具有补气助阳的作用适用于寒邪偏盛的类风湿性关节炎。症见关节疼痛剧烈，得温痛减．局部皮色不红的患者。2、防己桑枝煨母鸡食材：防己12克．桑枝30克，赤小豆肋克，意孩广60克，老母鸡1...

此汤有助于缓解风湿症状。 薏仁茅根苦瓜粥：准备鲜苦瓜100～150克、薏仁30克、白茅根30克、赤小豆90克、粳米60克。将所有材料同煮，空腹食用，每日1～2次。此粥同样对风湿病有辅助治疗作用。饮食注意事项： 避免高脂肪类食物：如牛奶、肥肉等，这些食物可能加重类风湿性关节炎的症状。 海产类食物...

一般来说，形瘦相火偏旺者，宜食清凉之品如莲子心、百合等;形胖气虚多痰者，宜食薏苡仁、山药、扁豆等;风邪偏盛者，宜食豆豉、荠菜;寒邪偏盛者宜以茴香、桂枝、花椒佐菜;湿邪偏盛者，宜食薏苡仁、赤小豆、炒白扁豆;热邪偏盛者宜食马兰头、通心草煨鸭、青菜、水果等。

辩证施食：风寒湿痹应祛风除湿、温经通络，多食如黑大豆、葱、姜、胡椒、黄鳝、蛇肉、狗肉、羊肉等，慎食滋腻碍湿食物如猪脂、蟹肉等；湿热痹者食有助于清热除湿宣痹的食物，如豆芽、赤小豆、莲子、平菇、冬瓜、丝瓜、苡米、绿豆等，忌食辛辣温燥之品，如：葱姜、胡椒、牛羊肉等 ...

对于类风湿性关节炎患者，选择适当的药膳可以帮助增强体质、减轻症状。例如，土茯苓水蛇鸡汤就是一个很好的选择。该汤以250克的水蛇（或榕蛇）为主料，配以50克的土茯苓、50克的赤小豆、20克的生姜和100克的鸡肉。将所有材料放入清水锅中，煮沸后转文火煲2小时，调味后即可享用。此汤具有活血化淤、舒...

总之，绝对忌口、过多忌口对病人康复不利，对病情有利的食物宜常服，如行痹者多吃豆豉、丝瓜、蚕蛹等；热痹者多吃些芹菜、马兰头、青菜、水果等清凉的食物；着痹者可常服薏苡仁、扁豆、赤小豆等。凡寒湿痹病人均可以酒、醴、醪等作食物，如五加皮醪、薏苡仁醪等。薏苡仁、赤小豆可化湿退肿，可以...

类风湿与体内湿热不是同类病因，赤豆薏米可以喝，冬瓜排骨适应利尿等。

豆类:赤小豆: 适合风湿性关节炎患者。黑豆: 黑豆中的蛋白质对骨骼健康有益。绿豆: 痛风患者的理想食物。蔬菜:木瓜: 有助于缓解关节疼痛。芹菜: 能增强关节灵活性，对颈椎病有利。胡萝卜: 营养丰富，对风湿病患者有益。水果:山楂: 帮助消化，减轻风湿痛。苹果: 富含维生素C，有助于关节健康。干果:...

(3)赤小豆粥：赤小豆30g，白米15g，白糖适量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除湿热。(4)苡米粥：苡米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮苡米，米烂熟放入淀粉少许，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清利湿热，健脾除痹。(5)防风苡米粥：防风10g，苡米30g。水煮，每日1次，连服1周，能...