怀化职业技术学院课时授课计划 No： 9
教师： 王 玥 教研室主任： 郝学武 年 月 日 授课 日期 授课 班级 章节课题 月 日 周星期 月 日 周星期 月 日 周星期 月 日 周星期 月 日 周星期 教学检查： 1.复习交叉步、顺步突破、行进间单手高手和低手投篮技术2.学习传切战术配合、发展弹跳力 授课方式 授课时间 实践 90 分钟 目 标 要 求 课的1.认知目标：使90%的学生初步理解篮球传切战术配合和进一步理解篮球交叉步、顺步突破、行进间单手高手和低手投篮技术。 2.技能目标：使85~90%的学生初步学会篮球传切战术配合和进一步学会篮球交叉步、顺步突破、行进间单手高手和低手投篮技术。 3.情感目标：培养学生不怕苦、不怕累、积极向上的优良品质。 4.负荷目标：预计练习密度35%左右，平均心率125~140次/分。 时强课的内容 组织教法与要求 间 度 1.组织上课 （1）体育委员整队，检查人数。 （2）师生问好。 （3）教师宣布本课的内容、目的要求。 （4）安排见习生。 2.准备活动 1．环绕篮球场慢跑3圈 2．徒手操 (1) 伸展运动 (2) 扩胸运动 (3) 体侧运动 (4) 体转运动 3．篮球球性练习： （1）胯下8字绕环滚球。 （2）胯下8字绕环传接球。 （3）胯下8字绕环运球。 3’ 12’ 小 组织：四列横队 要求：快、静、齐；注意力集中 组织与教法 1．两路纵队进行。要求：动作放松，速度适中。 2．成体操队形站立。 要求：与口令配合，动作规范，充分伸展，教师镜面领做。 ×××××××××××× ×××××××××××× Δ 3．组织：成体操队形。 教法：教师示范讲解，学生模仿练习。 要求：动作准确协调。 部分 准 备 部 分15’ 基 本 部 分 70’ 15’ 1、复习交叉步、顺步突破 2、复习行进间高手、低手上篮技20’ 术 要求：步法是一大二小，腾起后身 体向上走，手臂伸直，提高准确率。 25’ 3、学习传切战术配合 传切配合是指进攻队员将球传给 同伴后，摆脱自己的防守切入篮 霞，接会传球进攻投篮的一种简单 配合方法。 传切配合的方法：（右图） ④传球给⑤后，立即摆脱防守者4 向篮下切入，接⑤的回传球投篮。 要求：切入队员要善于掌握时机， 对方防守紧时，要用假动作或改变 动作方向，迅速来摆脱防守者，从 而切入篮下。 中 中 中 练习： 三人一组一球，一人传球，一人防守，一人接球急停后做交叉步突破。 防守 进攻 练习： 1.3人一组1球成三角形站立，相互做原地单手肩上急停投篮 2.2人一组一球，一人防守，另一人面对篮圈做单手急停投篮 3.半场行进间高手、低手上蓝 4.行进间接传球单手高手、低手上篮 5.行进间接传球急停上篮。 5 ⑤ 4 ④ 组织：两排沿三分线外站 教法： 1．教师讲解传切配合的要领与要求、实施时机以及在比赛中的作用。 2．选四名学生出队进行示范。 3．结合示范深入强调要求。 练习： 一名学生做固定防守队员，另一名 4、发展弹跳力 10米蛙跳 提踵练习3组 20米单腿往返跳 10’ 中 学生传球给教师，然后通过假动作晃过固定防守队员向篮下切入，同时侧身接教师传球上篮。 练习： 两列纵队依次进行练习，前后距离三米。 组织：四列横队。 教法：教师示范，学生跟着练习。 要求：放松充分，认真听讲评。 结 束 部 分 5’ 安 全 措 施 场 地 器 材 一、整队集合。 二、做全身的放松练习。 三、本课小结。 四、布置课外练习。 五、收还器材，师生再见。。 5’ 小 练习密度预 计 作好充分的准备活动, 组织严谨,预防损伤, 35% 1. 篮球场1块 2. 篮球20个