户外拓展培训策划
户外团队素质拓展培训 打造高效优秀团队 方案总述
☆ 如何培养员工的责任心和使命感？ ☆ 如何让每一位员工充满活力和激情？ ☆ 如何提高团队凝聚力？
☆ 如何用最小的代价提高员工的忠诚度？
☆ 如何让您的员工成为企业超级优秀员工？ ☆ 如何让您的员工打造成优秀的团队？
【课程背景】
非洲的草原上，如果见到羚羊在奔跑，那一定是狮子来了；如果见到狮子在躲避，那一定是象群发怒了；如果见到成百上千的狮子和大象集体逃命的壮观情景，那是蚂蚁军团来了。现代的企业一直梦寐以求能够拥有这样的蚂蚁似的军团。
一个合作性群体应整合为一个团体
一个富有成效的群体应充分利用每位成员的聪明才智。
我们为您精心设置的定制化服务流程将尽可能地
满足并超越您的期望。
《拓展训练课程》培训目标：
01 充分激发并认知自身及团队里同伴的潜能和价值，感受面对压力挑战时应有的积极进取、阳光职业心态。
02 培训应变、沟通、创新、合作、进取等素质，树立双赢理念。
03 加强内部双向沟通和彼此了解，融洽关系，增强凝聚力，提升团队协作精神，熔炼团队精神。
04 加深员工对企业文化的理解，增强对公司总体目标的认同，加强员工的企业归属感，增加忠诚度。
05 体会在团队中来自同伴的支持对树立信心、增强勇气进而共同达成目标、形成合力的巨大作用。
参训学员受益表现：
1. 认识自我潜能，增强自信心，改进自身形象； 2. 克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；
3. 调整身心状态，不浮躁，不荒废，更乐观的面对工作和生活的挑战；
【活动的主线】
培训的体验法则——采取体验式培训和拓展相结合的方法，重在参训者的态
度训练（Attitude-training）和行为习得（Action-learning）的，从而加深其对团队理论的体验，寓教于乐。
团队建设和破冰项目：充分调动学员的自我意识，释放冰冻打开内心的激
情，充分认识团队概念，并通过互动方式组建团队。
团队沟通项目：使学员们通过项目的体验、教练的培训和分享能够加强互
相之间的了解和沟通，增进相互之认识和友谊，理解沟通之于团队合作和成长的重要性。感悟到项目本身与日常工作上的相通之处，潜移默化的改善自我、融入团队，从而增加团队凝聚力。
团队合作项目：使学员们认识到团队合作是团队有效完成任务的基本途径，
培养学员相互信任、主动积极合作的团队精神和协同完成任务的技能。 【培训要素】
1、 培训地点：选择开阔的户外活动场地或者度假村，培训师要先看场地。 2、 培训时间：一天八小时左右的户外拓展内训 3、 培训主题：打造高效优秀团队
4、 培训人数：企业内部 一次参加人数不超过100人，可分队进行拓展训练，每
个队有一名培训师负责带队培训。 5、 分队的方法：采取性别比相等的随机分队法 6、 培训收费标准：培训费用200元/每天/每人。
备注：团队内训根据参加人数多少可面议。
一天的培训流程：
6：30 6：30——8：30 8：30——10：00 10：00——11：00 11：00——12：00 12：00——12：30 12：30——13：30 13：30——14：00 14：00——15：00 15：00——16：00 16：00——16：40 16：40——17：10 17：10—— 集合出发，往仙林信息技术学院基地 到达基地 破冰，组建团队文化 队名 队长 队秘 队训 队歌 代号 队旗 背摔 断桥 午餐 休息 自由活动 大型团队活动 电网 盲人方阵 毕业墙 大回顾 胜利返程 具体活动可以根据人数多少，项目再具体安排。
每个项目的培训含义：
团队破冰和热身：（队名，队长，队训，队歌，代号，队旗）
时间90分钟
含义：——进一步熔炼团队，介绍拓展含义，组建团队文化， ——初步形成热烈的团队氛围，为接下来一天的培训做
好心理准备，
——初步建立团队。
背摔：项目特性：团队协作项目，简介：每一位学员在高1米5高的台子上身体笔
直的向后倒下，其他学员在台下用双臂接住。
时间50分钟
项目目标：1 在团队内部让学员之间快速的建立相互信任的基础，
2 打破学员之间心理的隔膜，
3 学习换位思考，团队凝聚力建立在信任的基础上，信任的基本条
件是什么？
4 分析流程，团队间怎么样才能高效运作？
5 为什么在一个团队中，规范自我行为，才能对己有利对团队有利？
总结：在这个项目中揭示什么道理？如何将这个项目与我们的工作，家庭生活结合到一起？
盲人方阵：团队合作项目：简介：将绳子围成一个面积最大的正方形。 时间50分钟 项目目标：——领导在实现团队目标的重要性（领导的作用是什么？）
——有效的沟通是实现团队目标的必要条件（我们工作中
的有效沟通有多少？）
——策划，组织，协调是实现目标的重要手段（领导是否
让每个人都能明白自己的任务是什么？）
——对方法的重新认识， ——必要时的沉默，集思广。 高空断桥 项目简介
人生何处无断桥。这是个人挑战项目，在实施过程中，我们要爬上8米高空，面对1.2-2米的距离，勇敢的跨越，真正感悟“断桥一小步，人生一大步”。 项目目标
1、增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境
2、挑战自我，没有不可能的事情，重新认识自我，重新审视个人能力，不轻言失败
3、无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退；无论前进是多么艰难，也要在艰难中前进
4、克服心理压力，建立挑战困难的自信心与勇气
电网：
项目特性：团队协作项目，简介：在全体队员面前悬挂一张\"电网\"，网上的洞口大小不一，
要求学员在40分钟内，从网的一边依次通过到达另一边防。在此过程中队员的任何部位都不允许碰网，否则洞口将被封闭，每一洞口只能用一人
时间：40分钟
项目目标：---确立方案，明确分工，有效的组织协调是团队成功的关键
----有效的利用搭配资源，是团队成功的质量， - ---相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施，
----感受面对困难时，应有的态度和做事方式 ， ----摆正个人在团队中的位置（角色定位），是团队成功的基础。 毕业墙 项目简介
所有队员在不借助任何外力的情况下，在规定的时间内爬上四米高的墙面。 项目目标
团队大融合，激发士气，提升团队凝聚力；
全局观的考虑问题，考虑到所有队员； 讲求奉献精神，个人的奉献对团队的贡献； 团队合作，用人之长，容人之短，尊重差异。
户外拓展训练与其它培训的区别：
传统培训 过去的知识 记忆 自主学习 注重知识、技能 无接触 单一刺激 拓展训练 即时的感觉、感受和感悟 由心而发的领悟和体认 团体多角度多层面的相互学习与分享， 注重观念、态度 直接接触、触动感悟 高峰体验度 以学员为中心：所有培训都是学员动手完成的， 以教师为中心，老师站着讲着；学员坐着听 教官结合工作生活加以引导分析总着 结 标准化学习 个性化、细化、有针对性地学习 理论化 现实化、可操作性 强调化 强调做中学、快乐的学 备注：可以根据企业存在的具体情况进行课程设计。
《户外素质拓展项目一天内训》报名回执
填写完毕后请传真至： 培训部收！我们会第一时间给您确认，谢谢！ 参加单位名称： 参加人数： 地址： 联系人： 移动电话： 网址： 所任职务： 公司电话： 传真： 电子邮件： 注：请您将报名表回传我司邮箱，为确保您报名无误，请您再次电话确认，谢谢！
培训基地：南京信息职业技术学院拓展培训基地