学习动机自测
这是一份关于大学生学习动机的自我诊断量表，共有20个问题，请根据自己的实际情况，逐一对每个问题做“是”或“否”的回答。为了保证测验的准确性，请认真作答。
1．如果别人不督促我，我极少主动地学习。
2．我一读书就觉得疲劳与厌烦，只想睡觉。
3．我读书时，需要很长的时间才能提起精神。
4．除了老师指定的作业外，我不想再多看书。
5．在学习中遇到不懂得知识，我根本不想方设法弄懂它。
6．我常想：“自己不用花太多的时间，成绩也会超过别人”。
7．我迫切希望自己在短时间内就能大幅度提高学习成绩。
8．我常为短时间内成绩没能提高而烦恼不已。
9．为了及时完成某项作业，我宁愿废寝忘食、通宵达旦。
10．为了把功课学好，我放弃了许多我感兴趣的活动，如体育锻炼、看电影与郊游等。
11．我觉得读书没意思，想去找个工作。
12．我常认为课本上的基础知识没啥好学的，只有看高深的理论、读大部头作品才带劲。
13．我平时只在喜欢的科目上狠下功夫，对不喜欢的科目则放任自流。
14．我花在课外读物上的时间比花在教科书上的时间要多得多。
15．我把自己的时间平均分配在各课程上。
16．我给自己定下的学习目标，多数因做不到而不得不放弃。
17．我几乎毫不费力就实现好几个学习目标。
18．我总是同时为实现好几个学习目标而忙得焦头烂额。
19．为了应付每天的学习任务，我自己感到力不从心。
20．为了实现一个大目标，我不再给自己制定循序渐进的小目标。
【结果解释】
记分时选“是”记1分，选“否”记0分。
上述20道题目可分成4组，他们分别测试学生在四个方面的困扰程度：
1—5题测试学习动机是否太弱；
6—10题测试学习动机是否太强；
11—15题测试在学习兴趣方面是否存在困扰；
16—20题测试在学习目标上是否存在困扰。
假如对某一组（每组5题）中大多数题目持认同的态度，则说明在相应的学习动机上存在一些不够正确的认识，或存在一定的困扰。
请将各题得分相加，算出总分来评估学习动机的总体情况。
总分在0—5分，说明学习动机上有少许问题，必要时可调整；
总分在6—13分，说明学习动机上有一定的问题和困扰，可调整；
总分在14—20分，说明学习动机上有严重的问题和困扰，急需调整；